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1、每天坚持多喝水，有助于排毒，脸上出现的问题大多都是身体症状的反射，应该是体内毒素堆积引起，建议多喝水，坚持一周一次膀胱经的后背刮痧，能够很好的排除体内毒素..2、脸上长痘大多是因为皮肤比较油，建议平时多做补水护理，因为皮肤正常情况下有一个水油平衡值。
2、皮肤太油的情况就是过度缺水引起的，油多水少，就好比天平一样，是否能理解?3、建议平时注意彻底清洁皮肤，最好不要化妆，因为会堵塞毛孔，容易引起毛囊炎，那样的话后果更严重，并且到正规美容院按期做清痘消炎护理，平时使用护肤品建议使用保湿补水的类型，不要用美白等功效型产品。
3、建议不要用太过油腻的产品，不适合你的皮肤...以上是我多年的工作经验，如有问题可以上网咨询...。
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